Agenda
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Cycles de pleine conscience
- 8 semaines pour apprivoiser le stress et les émotions par la pleine Conscience.
Prochains cycles :
Janvier / Mars 2025
En présentiel et en petit groupe (6 à maximum 10 participants)
-
Le mardi matin de 10h à 12h30 : 21/01 – 28/01 – 04/02 – 11/02 – 18/02 – 04/03 – 11/03 et le 18/03/2025
- Attention !! prévoir 2h45 pour la première et dernière séance !!
Soirée de méditation
- Nourrir et approfondir notre pratique de la pleine conscience ou nous reconnecter avec celle-ci en toute simplicité !
En présentiel et en petit groupe de 18h30 à 20h30
- lundi 20 janvier
- lundi 17 février
- lundi 10 mars
- jeudi 17 avril
- jeudi 15 mai
- lundi 16 juin
Minis Cycles d'approfondissement
- 4 séances pour nourrir, approfondir et explorer plus avant la méditation de pleine conscience/ Mindfulness
En présentiel et en petit groupe
- pas de mini cycle pour le moment
Journée de retraite silencieuse
- Une journée, en silence, pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire… et Être
- Pas de dates prévues pour le moment
Weekend
"Voyage au coeur de la nature"
Deux jours pour nous re-poser et nous ressourcer au coeur de l'Eiffel Belge (Sankt Vith)
- pas de dates prévues pour le moment
« La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. »
Paul-Emile Victor