Agenda

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Cycles de pleine conscience

  • 8 semaines pour apprivoiser le stress et les émotions par la pleine Conscience.

Prochains cycles :

Fin août / octobre 2024

 

En présentiel et en petit groupe (6 à maximum 10 participants)

  • Le jeudi matin de 10h à 12h30 : 29/08 – 05/09 – 12/09 – 19/09 exceptionnellement mardi 24/09 – 03/10 10/10 et le 17/10/2024

     

  • Attention !! prévoir 2h45 pour la première et dernière séance !!   


Soirée de méditation

  • Nourrir et approfondir notre pratique de la pleine conscience ou nous reconnecter avec celle-ci en toute simplicité !

En présentiel et en petit groupe de 18h30 à 20h30

  • elles reprendrons à la rentrée


Minis Cycles d'approfondissement

  • 4 séances pour nourrir, approfondir et explorer plus avant la méditation de pleine conscience/ Mindfulness

En présentiel et en petit groupe

  • pas de mini cycle pour le moment


Journée de retraite silencieuse

  • Une journée, en silence, pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire… et Être

  • Pas de dates prévues pour le moment


Weekend

"Voyage au coeur de la nature"

Deux jours pour nous re-poser et nous ressourcer au coeur de l'Eiffel Belge (Sankt Vith)

  • pas de dates prévues pour le moment


Découverte de la méditation

1h30 pour découvrir différentes pratiques de pleine cosncience

  • Pas de séance programmée pour l'instant  

« La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. »

 Paul-Emile Victor