Agenda

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Cycles de pleine conscience

  • 8 semaines pour apprivoiser le stress et les émotions par la pleine Conscience.

Hiver 2023 : de janvier à mars

En présentiel et en petit groupe

  • Le mardi matin de 10h00 à 12h30 
  • Dates : 31/01 - 07/02 - 14/02 - 28/02 - 07/03 - 14/03 - 21/03 et 28/03/2023
  • Plus la journée du dimanche 19 mars de 10h à 17h.

Printemps 2023 : de mai à juin

En présentiel et en petit groupe

  • Dates à venir

Minis Cycles d'approfondissement

  • 4 séances pour nourrir, approfondir et explorer plus avant la méditation de pleine conscience/ Mindfulness

Janvier / Mars 2023

En présentiel et en petit groupe

  • Le vendredi de 14h à 16h30 - dates 20/01 - 03/02 - 17/02 et 10/03/2023
  • Le mardi de 18h30 à 21h - dates : 31/01 - 14/02 - 7/03 et 28/03/2023

Journée de retraite silencieuse

  • Une journée, en silence, pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire… et Être

  • Dimanche 19 mars 2023 de 10h à 17h

Weekend

"Voyage au coeur de la nature"

Deux jours pour nous re-poser et nous ressourcer au coeur de l'Eiffel Belge (Sankt Vith)

  • Du vendredi 2 au dimanche 4 décembre 2022 : COMPLET 
  • Du vendredi 31 mars au dimanche 2 avril


Découverte de la méditation

1h30 pour découvrir différentes pratiques de pleine cosncience

  • Pas de séance programmée pour l'instant  

« La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. »

 Paul-Emile Victor