Agenda

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Cycles de pleine conscience

  • 8 semaines pour apprivoiser le stress et les émotions par la pleine Conscience.

Hiver 2023 : de janvier à mars : en cours

Printemps 2023 : D'avril à Juin

En présentiel et en petit groupe (6 à 10 participants maximum)

 

  • Le mardi matin de 10h à 12h30 : 18/04 - 25/04 - 16/05 - 23/05 - 30/05 - 6/06 - 13/06 et 20/06/2023
  • Plus la journée du dimanche 11 juin de 10h à 17h.
  • Attention !! prévoir 2h45 pour la première et dernière séance !!

Prochain cycle : septembre - octobre 2023

En présentiel et en petit groupe

  • Dates à venir

Minis Cycles d'approfondissement

  • 4 séances pour nourrir, approfondir et explorer plus avant la méditation de pleine conscience/ Mindfulness

Janvier / Mars 2023

En présentiel et en petit groupe

  • Le vendredi de 14h à 16h30 - dates 20/01 - 03/02 - 17/02 et 10/03/2023
  • Le mardi de 18h30 à 21h - dates : 31/01 - 14/02 - 7/03 et 28/03/2023

Journée de retraite silencieuse

  • Une journée, en silence, pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire… et Être

  • Dimanche 19 mars 2023 de 10h à 17h
  • Dimanche 11 juin 2023 de 10h à 17h

Weekend

"Voyage au coeur de la nature"

Deux jours pour nous re-poser et nous ressourcer au coeur de l'Eiffel Belge (Sankt Vith)

  • Du vendredi 31 mars au dimanche 2 avril 

Découverte de la méditation

1h30 pour découvrir différentes pratiques de pleine cosncience

  • Pas de séance programmée pour l'instant  

« La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. »

 Paul-Emile Victor