Mes activités


"Par-dessus tout j'en suis arrivé à considérer la méditation comme un acte d'amour radical,

un geste interne de bienveillance et de bonté envers soi et les autres,

un geste du cœur qui reconnait notre perfection, y compris dans notre évidente imperfection

avec tous nos défauts, nos blessures, nos attachements, nos frustrations et nos habitudes non-conscientes permanentes"

Jon Kabat-Zinn